さ・・・さむい！！ のかもしれない

こんにちは！ベビーフレンドです！


WEB店長的には緩やかに気温が下がってきていたように思うのですが
本日お昼休みあたりから・・・

急に気温の低下を感じ始めました（＾＾；）


会社の事務所の下は
クリーニング工場になっていますので
乾燥機などの熱が上がってきまして
冬は暖房要らず？な場合もあります。

同じフロアの別室でも床が暖かく（熱く）なるのですが
あまりにも空気が冷えていて
体感温度もどんどん低下していきました。

WEB店長意外と寒いのに慣れているのですが
（暑がりですので）
今日はさすがに・・・

室内着のままでは
【さむい】と感じました。

マイナス２ケタの寒さを経験してますので
日頃は【涼しい】という感覚でいます（笑）


そういうWEB店長が
寒さを感じてますので
普通の方はかなり寒く感じていらっしゃるのではないでしょうか！？

※真冬でも掛布団なしで眠った事もあります（笑）

そんな寒さ鈍感な私でも
気を付けているのは

首まわりを冷やさない事！

極端な例を挙げますと
寒い夜でも首にマフラー巻いて寝るとかなり違いますよ（＾－＾）
やわらかくてモフモフなトレーナーとか巻いてもGOODです♪

それに加えて
足を冷やさない事！

身体の末端ともいうべき足元
ここが冷えてしまうと
足元から戻ってくる血液が冷えて戻ってくることになります。
寒さの悪循環ですね　(≧∀≦）


この2点に気を付けるだけでも
かなり変わってくると思いますので
ぜひお試しください（＾－＾）




まずはママさんたちが暖かくなっておいてもらった上で
お子様にも十分寒さ対策をお願いしたいです。

個人的に記憶を遡ると
幼い頃で強烈に思い出に残っているのは
とっても寒かった時の事が多いです。
（もちろん良い思い出はたくさんあります）

そんな時にママさんがお子さんを暖かくしてあげると
それが良い思い出になると思います（*＾＾*）










☆オマケ☆

WEB店長は冷え性ではないので
効果の程は分からないのですが・・・

足の小指の腹のツボを刺激すると
冷え性に効果があると聞いたことがあります。

食後にテレビを見ながら
または寝る前に布団やベッドで
足の小指の腹をグリグリ押したり揉んだりしてみてください。

効果が確認できたら教えてくださいね～♪